スポーツメンタルトレーニング勉強会に参加

スポーツメンタルトレーニングの勉強会に参加してきました。

 

大学でスポーツメンタルトレーニングを学んでいる学生さんで、高校のバスケットボール部を三年間指導した成果を発表していました。

 

スポーツメンタルトレーニングでは選手の心理状態を把握するため心理テストで点数化します。

 

心理テストで点数が高いほど心理状態がよいと判断します。

 

メンタルトレーニングで心理テストの点数が高まる≠戦績向上には直結しない

 

メンタルトレーニングは特にしてないが身体能力・技術がある=戦績に直結する

 

部活の成績だけを考えれば素質のある生徒を集めた学校が強いのは当たり前だが、メンタルトレーニングは学業・生活改善に役立つので教育という観点からは学校教育に取り入れることは重要だと感じました。

 

 

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